Представления людей о том, сколько времени и внимания следует уделять работе и сколько внимания следует уделять семье, очень часто являются причиной супружеского диссонанса. Это может привести даже к острым кризисам и разводам. В интервью mir24.tv психологи и коучи рассказали, как построить отношения со второй половинкой, для которой работа — главное в жизни.
«Бывает очень сложно справиться с чувствами, которые муж (чаще муж) почти все свое время посвящает работе, — говорит тренер Лия Хабадзе. — С одной стороны, мужчина развивается, зарабатывает и работает на семье, с другой стороны, женщина может чувствовать себя одинокой и осознавать, что отношения как таковые не состоялись, потому что в них нет эмоциональной близости. Вся энергия мужа уходит на развитие и работу».
Работа и построение карьеры – неотъемлемая часть жизни большинства людей. «Мир, в котором мы живем, материален, и жизнь невозможна без заботы о создании материальных благ. Мужчинам особенно нужна профессиональная самореализация, — комментирует Ксения Юрьева, семейный психолог, сексолог, лектор Smart Institute онлайн, — отличный показатель его зрелость как мужчины, и так проявляется его мужественность.Однако, если занятость мужа влияет на ваши отношения и нет места для личного общения, стоит обсудить проблему с мужем.
По словам Леи Чабадзе, важно не обвинять, а сказать мужу о своих чувствах. Например, как сильно вы по нему скучаете.
Определите свои потребности: Что именно вы хотели бы получить от своего мужа, но лишены этого из-за его увлечения работой. Например, помощь по дому или с детьми, или совместный отдых. Найдите потребности, которые можно удовлетворить без мужа. Например, можно нанять домработницу для помощи по дому, няню для детей. Но для того, чтобы проводить время вместе, вам придется искать и находить свободные места в графике мужа.
Есть еще один способ: принять ситуацию и изменить свое отношение к ней. «Здесь главное быть честным с самим собой», — объясняет тренер. — Не делать вид, что все хорошо, а видеть плюсы в любви мужа к работе. В глазах женщины эти преимущества должны перевешивать издержки: то, что женщина большую часть времени находится одна и ребенок почти не видит отца».
ФОТО: Shutterstock/ФОТОДОМ
«В своей практике я часто встречаю женщин, которые, хотя и кричат о трудоголизме мужа, на самом деле молчаливо одобряют и поощряют его работать полный рабочий день», — говорит клинический психолог и семейный консультант Дарья Худяшова. — У них в этом много плюсов: муж хорошо зарабатывает, не вмешивается в домашние дела и воспитание детей, но всегда найдется что-то, что его «побеспокоит»: мол, ты не занимаешься детьми, я бываю всегда один, сижу дома и т.д.
«Единственно выигрышный сценарий для жены-трудоголика я вижу в возможности построить свою жизнь отдельно, а не вокруг работы мужа. Своя работа, свои увлечения, свои планы, свой распорядок. детей, родителей или друзей, — говорит специалист.
В идеале жена должна с пониманием отнестись к карьерным целям мужа и принять их. «Если профессиональная самореализация имеет для человека экзистенциальное значение, т.е. связана со смыслом его жизни, состоящим в служении обществу, то такая работа становится важнее, чем построение отношений в семье. Более того, таким прижизненным достижением можно наслаждаться. не только мужчинами, но и женщинами, — говорит Александр Сурдуляк-Серебренников, психолог TVDoctor24.
Предположим, работа мужа имеет такое значение, например, он ученый, врач, политик или художник, он участвует в важном проекте и с энтузиазмом относится к процессу. «Отношения в такой семье могут быть гармоничными, если жена поддерживает супруга в этом деле, понимает его важность, предана ему и интересуется тем, что муж делает на работе. муж делает.» работы, пара постепенно расходится, и их отношения становятся все более формальными, — объясняет эксперт.
По словам психолога, бывают случаи, когда женщина требует от мужа, чтобы он перестал уделять столько внимания работе и переключился на семью. В этом случае возможны два исхода.
- Муж может отказаться от этого варианта, потому что не хочет потерять что-то очень важное для него, и брак развалится.
- Муж согласится и отдаст свою жизнь, чтобы содержать семью, но без этого он будет чувствовать себя нереализованным и несчастным, что приведет к ухудшению отношений между супругами, вплоть до расставания.
Важно понимать, что когда жена заставляет супруга ставить семью на первое место, это не только вредно для отношений, но и нецелесообразно, ведь когда человек занимается важной для общества работой, он чувствует себя наполненным и энергичным, что также положительно влияет на семейные отношения.
Однако трудоголик не всегда погружается в работу из любви к ней. По словам эксперта, часто бывают ситуации, когда человек зацикливается на работе, потому что в семейных отношениях возникают проблемы, которые супруги не решают и которые продолжают накапливаться.
«В таком случае я бы посоветовала вам обратить внимание на то, что происходит в ваших отношениях с мужем, какие конфликты существуют между вами (возможно, скрытые), и обратиться к психологу за помощью в разрешении противоречий, которые стали так невыносимы для вашего партнера. , что он стал от них прятаться по работе», — рассказывает Александр Сурдуляк-Серебренников. «Когда отношения можно восстановить, супруг часто готов скорректировать свой рабочий график, чтобы чаще быть с семьей».
По мнению психолога, супруги, работающие в одной сфере, имеют наилучшие шансы на счастливый брак, когда работа обоих является не только источником дохода, но и делом жизни. Если у мужа и жены общие цели, то в таком браке больше взаимопонимания.
Конечно, работа не для всех является жизненной деятельностью, и зачастую она нужна прежде всего для обеспечения материального существования семьи. В этом случае супруги могут работать в разных местах и вместе находить дело, в котором они нравятся друг другу. Это может быть, например, общественный благотворительный, образовательный или культурный проект. Если супруги поставят перед собой общие цели, у них будет много ресурсов, чтобы преодолеть любые трудности в отношениях и быть настоящей командой.
