Сколько песен спето, стихов написано и книг о любви. Все возрасты мечтают о легком и прекрасном чувстве, все мы хотим любить и быть любимыми. Но, к сожалению, не все люди находят того самого человека, которому хотят отдать свое сердце. В чем проблема одиночек? Почему так сложно найти вторую половинку? Эти важные вопросы задала психолог Елена Садыкова.
Корр..:
Каждый день встречаешь людей 35+, 40+, которые, как сейчас говорят, «в активном поиске». В то время как мужчины считаются «женихами» всех возрастов, женщины с годами начинают называться «старушками» и тихо им сочувствуют. Оправдана ли эта жалость к нам, женщинам? Есть ли разница между одиночеством мужчины и женщины? Елена Садыкова: Одиночество — это переживание нежеланности в результате разрыва контакта. Когда женщины одиноки, им поистине свойственны меланхолия, депрессия, чувство непривлекательности, чувство незащищенности. В группу риска я бы отнесла два типа женского одиночества: женщин, которые пассивно ждут, и женщин, которые агрессивно нападают.
Мужчины, напротив, испытывают скуку, более нетерпимы к себе и острее жалеют себя, когда остаются одни. Мужчинам свойственно, скажем, пассивное состояние одиночества. У них есть активная склонность к формированию эгоизма, привычка жить для себя, с которой очень трудно расстаться. Тогда можно говорить о разнице между мужским и женским одиночеством. Для женщин одиночество часто является вынужденным выбором, а для мужчин – осознанным выбором, связанным с ультиматумом («не могу», «не хочу», «лень», «мне надоело»). все» и др.)
— Что может быть причиной одиночества во взрослой жизни?
Ее оргазм в твоих руках i
— Причин одиночества много. В одном случае это может быть из детства. Например, когда ребенок живет с родителем. Это семейная фотография для него или для нее. Ребенок входит в жизнь, не имея представления о функционировании полной семьи. В последнем случае у меня часто возникают проблемы с самооценкой. Человек, не принимающий себя, свои особенности в своей внешности, фактически дает рецепт отношения к себе окружающим людям. То же самое относится и к завышенной самооценке. Красивая холодная неприступность провоцирует все меньше желающих выступать. Скорее они считают посыл музея: «Можно смотреть, нельзя трогать!».
Иногда приходится сталкиваться с нереалистичными ожиданиями. Одна из клиенток воспитывалась в неполной семье, состоящей из мамы и бабушки. Я имею в виду, что у нее не было практического примера того, как работают отношения в паре. Модель отношений между женщиной и мужчиной формировалась на основе сказок и фильмов о любви. Это имело мало общего с реальной жизнью.
- — Помню, в юности я часто слышала от бабушек и тётушек, что жениться надо в молодости, потому что потом будет сложнее. Есть ли правда в этом? И правда ли, что по-настоящему влюбиться с годами сложнее?
— Возможно, это отношение к любви. У молодежи и людей среднего возраста разное отношение. В молодости мы считаем любовь важной стороной жизни и способны полностью погрузиться в нее, готовые на подвиги и жертвы. В более зрелом возрасте любовь строится на гармонии и дружбе, в отношениях меньше жертв и больше взаимной выгоды.
Я также хотел бы предложить вам некоторые статистические данные. По ее словам, женщин в России примерно на 10 миллионов больше, чем мужчин. Но вот интересный факт: если разбить данные по возрасту, то окажется, что к 29 годам мужчин больше, чем женщин. Таким образом, можно сделать вывод, что наиболее благоприятный период для поиска партнера – до 30 лет.
- — Есть известный анекдот про одиноких женщин и котов: каждый раз, когда вы «подбираете» парня, где-то в мире появляется котенок, который составит вам компанию. Что ж, если в 30 лет смешно говорить о «сильной и независимой» женщине, то в 70 не смешно видеть одинокую бабушку в окружении кошек или собак. Об этом даже программы делаются. Почему это так? Мы сойдем с ума без любви?
— В психологии есть термин патологическое накопительство — тип компульсивного поведения, при котором неиспользуемые вещи накапливаются и складируются в огромных количествах. Разновидностью патологического накопления является патологическое накопление животных, которое чаще встречается у одиноких женщин среднего возраста и пенсионеров.
- Для этого могут быть разные причины. Например, боязнь сексуальных отношений (предпочитают погладить животное, а не прикасаться к партнеру) или неудовлетворенная потребность в эмоциональной близости, доверии (когда ребенку систематически не хватало любви, материнской/отцовской заботы). Также это может быть стремление к лидерству (как компенсация за унижение). Животные компенсируют своей хозяйке безусловную любовь и привязанность, которых она требует, независимо от ее внешности, социального статуса или вредных привычек.
— Бывают ситуации, когда мужчина и рад бы жениться, но не в состоянии построить отношения. Я знаю по крайней мере несколько симпатичных девушек и молодых парней, которые боятся/стесняются заговорить с противоположным полом. При этом они достаточно общительны в своей компании. Как они могут изменить себя? У вас когда-нибудь был подобный опыт?
— Поиск партнера и построение отношений — это работа. Это не только внешнее проявление себя, но и внутреннее. Могут быть разные рекомендации. Одной девушке помог какой-то «информационный разлив». Она не постеснялась прямо сказать всем вокруг: «Если есть свободные мужчины, познакомьте меня. Готова к отношениям. Познакомьте меня». Ее соседка играла в Купидона, когда ее неженатый брат пришел в гости.
Иногда я советую своим клиентам обратить внимание на счастливые пары. Это ни в коем случае не является приглашением вступить в отношения с чьей-либо семьей. Это возможность узнать, как я хочу, чтобы это было. Возможность увидеть невидимые моменты, жесты, прикосновения и маленькие ритуалы. Представьте себя в этих отношениях. Представьте себя счастливым в этих отношениях. Когда знаешь, чего хочешь, легче это искать.
А по поводу запросов. Позвольте привести пример. В начальной фазе отношений одна девушка, назовем ее Аня, активно демонстрировала идеальную модель себя, работая на своего партнера, на его потребности и желания, забывая о себе. Тогда наступит момент, когда Аня начнет ждать исполнения своих желаний. И ее партнер не хотел слушать. Аня бы обиделась, разозлилась, разочаровалась. Как это выглядело со стороны партнера? Он увидел счастливую, требовательную девушку, которую устраивало: «Я Аня, я всеядная». И вдруг этот «всеядный» начал беситься по пустякам. Расстроен, полон обиды, не отвечает на телефонные звонки. Такое поведение НЕДОПУСТИМО. Разговоры, разговоры о вещах — вот чего не хватало в этих отношениях. Будьте ясны, говорите громко. Партнер не сканер и не телепат.
— Тем не менее, есть люди, которые вообще стремятся быть одинокими. Это нормально, что ты не хочешь семью, стремишься жить одна? И сразу второй вопрос: что делать, когда плохо воспитанные коллеги, друзья, родственники буквально набрасываются с вопросами: «Когда ты поженишься?». Как вежливо, но твердо отразить нападение?
- — С профессиональной точки зрения я уважаю сознательный выбор человека, который хочет строить жизнь так, как считает нужным. Да, к сожалению, не все могут это принять, понять, простить. И начинается активное, порой грубое нарушение границ частной жизни и личного пространства. Был свидетелем простого, но мастерского, на мой взгляд, ответа: девушка на вопрос «Как дела на личном фронте?» спокойно улыбаясь, она ответила: «Пусть этот вопрос останется риторическим!
Зоя Степанова выступила
Пожалуйста, присылайте свои вопросы психологу на [email protected] с пометкой «Психология».
